MEDAN – Rumah Zakat melalui Relawan Inspirasi mengadakan pembinaan bersama peserta Program Ramah Lansia di Dusun Lestari 2, Desa Tumpatan, Kecamatan Beringin, Kabupaten Deli Serdang.
Kegiatan digelar Senin (21/4/2025) bertepatan dengan peringatan Hari Kartini itu diawali dengan sambutan dari Suyatno selaku Relawan Inspirasi Rumah Zakat.
“Kita dapat mengambil hikmah dari sosok Kartini sebagai pejuang perempuan yang tangguh dan inspiratif pada masanya. Saat ini saya berhadapan dengan para kakek dan nenek yang juga luar biasa, meskipun usia sudah lanjut dan beberapa kenikmatan fisik telah berkurang, mereka tetap semangat menjalani kehidupan,” ungkap Suyatno melalui keterangan tertulis dilansir Selasa (29/4/2025).
Dikatakannya, dari para ibu, lahirlah generasi penerus yang melanjutkan estafet keluarga. Menurutnya kehidupan yang masih Allah anugerahkan kepada para lansia adalah sebuah nikmat dan amanah yang sangat berharga.
Kegiatan dilanjutkan dengan kajian singkat bertema “Tips Hidup Bahagia di Usia Senja” disampaikan Hj. Rubyanti, M.Sos.
Dalam kajiannya, dia menyampaikan beberapa poin penting, amtara lain berprasangka baik dan berpikir positif kepada Allah SWT atas segala takdirNya, serta menjaga pikiran positif terhadap sesama manusia.
Kemudian, menjauhkan diri dari ambisi duniawi, dan lebih mendekatkan diri hanya kepada Allah SWT. Selalu berdoa kepada Allah SWT dan mendoakan orang lain.
Memperbanyak zikir sesuai kemampuan masing-masing. Selain itu, harus menjaga kebugaran dengan berolahraga ringan, pola makan sehat, dan istirahat yang cukup.
Sebagai penutup, kegiatan dilanjutkan dengan senam ringan bersama yang dipandu langsung oleh Hj. Rubyanti selama kurang lebih 15 menit.
“Alhamdulillah, para lansia terlihat antusias dan bahagia, saling tersenyum dan tertawa saat mengikuti setiap gerakan senam dengan santai,” ujarnya.
Rumah Zakat berharap kegiatan tersebut membawa manfaat yang besar, khususnya bagi para lansia yang hadir. (swisma)